鶯宿温泉 寿広園（２）

男性は大浴場のロッカーで専用浴衣に着替えを済ませて廊下を行きます。

もちろんこちらにも専用の更衣室があります。
カギ付きロッカーもありこちらも利用可です。

いざ浴室へ。

  これが浴室内の様子。浴室は１０畳ほどで室内温度は46℃、湿度100％っていうか蒸気でムンムンです。サウナと違って呼吸は楽。
まぁ低温サウナっていうか、岩盤浴っぽいですね。
石の湯に使用されている天然石は、免疫力や体内細胞を活性化させる天然鉱石ラジウムのほか、リラックス効果のあるマイナスイオンを発生させるトルマリン鉱石など73種類の石が使用されているそうです。

ゴザは敷かれている天然石がゴロゴロしていてしかも熱いので敷物として使います。
ここで10分横になり・・。

隣の休憩室で水分補給しながら5分休んで、を3回繰り返すのが基本です。

休憩室の窓から中庭が見えます。
紅葉が綺麗でした。

実に汗が出易いです。サウナ嫌いでもこれならイケます。
デドックス効果高そうです。体脂肪も落ちやすくなるそうです。
終わったらまた大浴場に入り、汗を流して終了。
浴後はいつもながらサッパリ爽快でした。

日によって入浴料の安い日もあるようです。
※要問合せです。


※オマケ画像
帰りに寄った御所湖畔にて夕陽の岩手山です。


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